Il problema di sperimentare e imparare dalla propria esistenza

<body link="#2F2F8E" vlink="#616192" alink="#616192"> <blockquote> <p ALIGN="center"> <font FACE="Arial" color="#00006F" size="4"> IL PROBLEMA DI SPERIMENTARE E IMPARARE DALLA PROPRIA ESPERIENZA </font></p> <p ALIGN="JUSTIFY"> <font FACE="Arial">   </font></p> <p ALIGN="JUSTIFY"> <font FACE="Arial"> Quando una persona prova a superare gli ostacoli che incontra nella propria esistenza, lo fa, quasi sempre pagando il prezzo di accettare le regole di qualcun altro. In altre parole, questo significa accettare interamente di reagire ai desideri e alle istruzioni di qualcun altro che di solito è rappresentato inizialmente da uno dei genitori e poi dal marito o dalla moglie. Alcune famiglie sono abilissime a farti sentire che qualsiasi cosa tu viva o senta sia ‘sbagliata’ . Così si viene addestrati a pensare di: </font></p> <ul> <li> <font FACE="Arial"> Sentire le ‘cose sbagliate ' </font></li> <li> <font FACE="Arial"> Provare le ' emozioni sbagliate' </font></li> <li> <font FACE="Arial"> Avere sentimenti ‘strani’, ‘assurdi’, ‘anormali’. </font></li> <li> <font FACE="Arial"> Fare esperienze che gli altri non farebbero o nessuno può condividere </font></li> <li> <font FACE="Arial"> Essere incapaci di esprimere i propri veri sentimenti, dato che gli altri non li possono ‘capire’ </font></li> <li> <font face="Arial">Pensare  di avere esperienze inaccettabili, sconvolgenti, vergognose o 'pervertite'</font></li> </ul> <p ALIGN="JUSTIFY"> <font FACE="Arial"> In questa atmosfera familiare, il messaggio è che è ‘sbagliato’ sentirsi come ti senti veramente. Ti ‘dovresti sentire’, invece, in un altro modo, e cioè quello che loro decidono sia il migliore per te (e, ovviamente, per loro). In questa maniera impari a NON esprimere quello che senti realmente, e innanzi tutto,  a non mostrare quello che senti nei confronti di quei genitori così amorevolmente attenti su  tutto quello che POTRESTI sentire e che non si adatta alla loro particolare maniera di percepire il mondo. Non puoi esprimere i tuoi veri sentimenti e non puoi VIVERLI o metterli in atto con gli altri, se non di nascosto. Molte persone che scoprono di essere omosessuali si trovano in questo tipo di trappola, sino a che non trovano la via d’uscita dal labirinto di emozioni confuse costituito dall’obbligo di ‘lealtà’ verso i genitori e dalla ‘paura’ che gli creano.</font></p> <p ALIGN="JUSTIFY"> <font FACE="Arial"> Una delle trappole principali è costituita dal fatto che l’’essere accettato’ dipende da quanto uno riesce a costringere i propri sentimenti all’interno del quadro di riferimento richiesto dai familiari. Più abbiamo bisogno di essere ‘accettati’ in famiglia, più mentiamo a noi stessi cercando di credere che la nostra esperienza personale è più simile a quella richiesta di quanto non sia veramente. Impariamo a censurarci già da piccoli per paura di essere puniti. Andando avanti così finiamo in una trappola nella quale siamo incapaci di essere ‘sinceri con noi stessi’ e vivere solo secondo le definizioni che gli altri danno di noi. </font></p> <p ALIGN="JUSTIFY"> <font FACE="Arial"> Ovviamente più ‘fingiamo’ di essere quello che gli altri vogliono, meno siamo capaci di apparire ‘come siamo veramente’ di fronte agli altri. Siamo fisicamente presenti di fronte a coloro dai quali cerchiamo approvazione, MA loro non ci possono vedere perché vedono solo l’immagine di quello che FINGIAMO di essere, e<font color="#FF0000"> </font> che, invece, non siamo<font color="#FF0000">. </font> Non possono vedere chi siamo veramente . Questo è uno dei problemi frustranti in questa situazione . Chi si trova in questa trappola comincia a sentirsi : </font></p> <ul> <font FACE="Arial"> <li>Colpevole</li> <li>Furtivo</li> <li>Come se nascondesse un terribile segreto</li> <li>Evasivo</li> <li>Frustrato e confuso</li> <li>Arrabbiato</li> <li>Imbrogliato , tradito dagli altri e da sé stesso.</li> <li>Incapace di muoversi</li> </ul> </font><font FACE="Arial" COLOR="#0000ff"> <p ALIGN="JUSTIFY"> </p> </font> <p ALIGN="JUSTIFY"><font FACE="Arial"> <b>IL LUNGO CAMMINO PER COMINCIARE A RIAPPROPRIARSI DELLA PROPRIA ESPERIENZA COMINCIA CON L’ACQUISIRE LA CAPACITA’ DI CONSIDERARE TE STESSO: </b> </font> </p> <ul> <li><font FACE="Arial"> <b>Genuino</b> </font> </li> <li><font FACE="Arial"> <b>Leale</b> </font> </li> <li><font FACE="Arial"> <b>Aperto</b> </font> </li> <li><font FACE="Arial"> <b>Sincero</b> </font> </li> <li><font FACE="Arial"> <b>Onesto</b> </font> </li> <li><font FACE="Arial"> <b>Chiaro</b> </font> </li> <li><font face="Arial"><b>Autentico</b></font> </li> <li><b><font face="Arial">Franco</font> </b> </li> <li><b><font face="Arial">Integro</font> </b> </li> </ul> </blockquote> <p align="center"> </p> <blockquote> <font FACE="Arial" COLOR="#0000ff"> <p align="left"><font face="Arial" size="3"><b><font color="#0851DB">Se vuoi fare  un esperimento: <br> </font></b></font></font><font face="Arial" size="3">Prova a comportarti con gli altri come se fossi considerato da loro una persona chiara ed integra.</font></p> <p align="left"><font size="3" face="Arial"><font color="#000000">Nota l'effetto<font FACE="Arial" COLOR="#0000ff"> </font>ch</font>e <font FACE="Arial">ha sugli altri </font>il<font color="#000000"> fatto di comportarti come se fossi considerato una persona integra.<br> Cosa fanno e cosa ti dicono gli altri di diverso?<br> Chi si accorge per primo che hai un atteggiamento differente?<br> In che modo cambiano le interazioni tra te e le altre persone?</font></font></p> <font FACE="Arial" COLOR="#0000ff"> <p align="left"> </p> </font> <p align="left"><a href="mailto:oikos@oikos.org"><b><font size="3" face="Arial">Scrivici e racconta le tue esperienze</font></b></a><font size="3" face="Arial">. Puoi anche chiederci altri suggerimenti su come 'progettare' nuovi esperimenti che ti aiutano ad uscire dalla trappola di dover rinnegare le tue esperienze reali.</font></p> <p align="left"> </p> </blockquote> <p align="left"> </p> <p align="center"><font size="3" face="Arial"><b><a href="autodiagnosi.htm">BACK</a></b></font></p> </body>